嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。
這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品
發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！
可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆♀️🙆
尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，
所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃♀🏃♀🏃♀
但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌
也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍
並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘
其中貼心四大服務：
- 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
- 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
- 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
- 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。
全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，
有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。
由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，
有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。
大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，
但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。
案例一：
像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，
手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。
而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~
案例二：
另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找
她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久
雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃
就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜
買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。
ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。
在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，
不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，
你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，
ARICA就會用最快的速度幫你代購~
這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：
＊協助生活小物賣家代購文具用品
＊幫忙代購限量背包
＊代購任天堂日本限定Amiibo
＊各式開架化妝品與美妝品
為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗
累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。
委託日本代購流程：
代購規則說明：
■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。
若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔
委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~
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日本居家用品正品代購許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本樂天飯盒轉運代購推薦
到日本買什麼最劃算？日本毛巾代購推薦
1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本專業團購
2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。
3、商城打折產品。適合的話就買，，淘寶日本團購日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。
4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一
到日本買什麼如何做日本代購
5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本廚房用具代購集運最便宜推薦
6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本樂天嬰兒衣服鞋子代購批發
7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本樂天居家用品正品代購要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。
在日本購物需要注意什麼
到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？amazon日本代購
1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。
2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本CANMAKE官網代購，可以多加關注。
3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。
4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。如何做代購日本
到日本買什麼
5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。
6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。
8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。
7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。
8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。
9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。
梁實秋：憶青島 “上有天堂，下有蘇杭。”天堂我尚未去過。《啟示錄》所描寫的“從天上上帝那里降下來的圣城耶路撒冷，那城充滿著上帝的榮光，閃爍像碧玉寶石，光潔像水晶”。城墻是碧玉造的，城門是珍珠造的，街道是純金的。珠光寶氣，未能免俗。真不想去。新的耶路撒冷是這樣的，天堂本身如何，可想而知。至于蘇杭，余生也晚，沒趕上當年的旖旎風光。我知道蘇州有一個頑石點頭的地方，有亭臺樓閣之勝，綱師漁隱，拙政灌園，均足令人向往。可是想到一條河里同時有人淘米洗鍋刷馬桶，不禁膽寒。杭州是白傅留詩蘇公判牘的地方，荷花十里，桂子三秋，曾經一度被人當做汴州。如今只見紅男綠女游人如織，誰有心情看濃汝淡抹的山色空蒙。所以蘇杭對我也沒有多少號召力。 我曾夢想，如果有朝一日，可以安然退休，總要找一個比較舒適安逸的地點去居住。我不是不知道隨遇而安的道理。 樹下一卷詩， 一壺酒，一條面包—— 荒漠中還有你在我身邊歌唱—— 啊，荒漠也就是天堂！ 這只是說說罷了。荒漠不可能長久的變成天堂。我不存幻想，只想尋找一個比較能長久的居之安的所在。我是北平人，從不以北平為理想的地方。北平從繁華而破落，從高雅而庸俗、而惡劣，幾經滄桑，早已無復舊觀。我雖然足跡不廣，但北自遼東，南至百粵，也走過了十幾省，竊以為真正令人流連不忍去的地方應推青島。 青島位于東海之濱，在膠州灣之入口處，背山面海，形勢天成。光緒二十三年（一八九七）德國強租膠州灣，辟青島為市場，大事建設。直到如今，青島的外貌仍有德國人的痕跡。例如房屋建筑，屋頂一律使用紅瓦片，山坡起伏綠樹蔥蘢之間，紅綠掩映，饒有情趣。民國三年青島又被日本奪占，民國十一年才得收回。邇后雖然被幾個軍閥盤據，表面上沒有遭到什么破壞。當初建設的根柢牢固，就是要糟蹋一時也糟蹋不了。青島的整齊清潔的市容一直維持了下來。我想在全國各都市里，青島是最干凈的一個。“無風三尺土，有雨一街泥”的北平不能比。 青島的天氣屬于大陸氣候，但是有海灣的潮流調劑，四季的變化相當溫和。稱得上是“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪”的好地方。冬天也有過雪，但是很少見，屋里面無需升火不會結冰。夏天的涼風習習，秋季的天高氣爽，都是令人喜的，而春季的百花齊放，更是美不勝收。櫻花我并不喜歡，雖然第一公園里整條街的兩邊都是櫻花樹，繁花如簇，一片花海，游人摩肩接踵，蜜蜂嗡嗡之聲震耳，可是花沒有香氣，沒有姿態。櫻花是日本的國花，日本和我們有血海深仇，花樹無辜，但是我不能不連帶著對它有幾分憎惡！我喜歡的是公園里培養的那一大片嬌艷欲滴的西府海棠。杜甫詩里沒有提起過它，歷代詩人詞人歌詠贊嘆它的不在少數。上清宮的牡丹高與檐齊，別處沒有見過，山野有此麗質，沒有人嫌它有富貴氣。 推開北窗，有一層層的青山在望。不遠的一個小丘有一座樓閣矗立，像堡壘似的，有俯瞰全市傲視群山之勢，人稱總督府，是從前德國總督的官邸，平民是不敢近的，青島收回之后作為冠蓋往來的飲宴之地，平民還是不能進去的（聽說后來有時候也偶爾開放）。里面是什么樣子我不知道，也不想知道。還有人說里面鬧鬼。反正這座建筑物，盡管相當雄偉，不給人以愉快的印象，因為它帶給我們恥辱的回憶。其實青島本身沒有高山峻嶺，鄰近的勞山，亦作嶗山，又稱牢山，卻是峻崢巉險，為海濱一大名勝。讀《聊齋志異》勞山道士，早已心向往之，以為至少那是一些奇人異士棲息之所。由青島驅車至九水，就是山麓，清流汩汩，到此塵慮全消。舍車扶策步行上山，仰視峰嶝，但見參嵯翳日，大塊的青石陡峭如削，絕似山水畫中之大斧劈的皴法，而且牛山濯濯，沒有什么迎客松五老松之類的點綴，所以顯得十分荒野。有人說這樣的名山而沒有古跡豈不可惜，我說請看隨便哪一塊巍巍的巨巖不是大自然千百萬年錘煉而成，怎能說沒有古跡？幾小時的登陟，到了黑龍潭觀瀑亭，已經疲不能興。其他勝境如清風嶺碧落巖，則只好留俟異日。游山逛水，非徒乘興，也須有濟勝之具才成。 青島之美不在山而在水。匯泉的海灘寬廣而水淺，坡度緩，作為浴場據說是東亞第一。每當夏季，游客蜂涌而至，一個個一雙雙的玉體橫陳，在陽光下干曬，曬得兩面焦，撲通一聲下水，沖涼了再曬。其中有佳麗，也有老丑。玩得最盡興的莫過于夫妻倆攜帶著小兒女闔第光臨。小孩子攜帶著小鏟子小耙子小水桶，在沙灘上玩沙土，好像沒個夠。在這萬頭攢動的沙灘上玩膩了，緩步踱到水族館，水族固有可觀，更妙的是下面巖石縫里有潮水沖積的小水坑，其中小動物很多。如寄生蟹，英文叫hermitcrab，頂著螺螄殼亂跑，煞是好玩。又如小型水母，像一把傘似的一張一闔，全身透明。孩子們利用他們的小工具可以羅掘一小桶，帶回家去倒在玻璃缸里玩，比大人玩熱帶魚還興致高。如果還有馀勇可買，不妨到棧橋上走一遭。橋盡頭處有一個八角亭，額曰回瀾閣。在那里觀壯闊之波瀾，當大王之雄風，也是一大快事。 匯泉在冬天是被遺棄的，卻也別有風致。在一個隆冬里，我有一回偕友在匯泉閑步，在沙灘上走著走著累了，便倒在沙上曬太陽，和風吹著我們的臉。整個沙灘屬于我們，沒有旁人，最后來了一個老人向我們兜售他舉著的冰糖葫蘆。我們在近處一家餐廳用膳，還喝了兩杯古拉索（柑香酒）。盡一日歡，永不能忘。 匯泉冬夜漲潮時，潮水沖上沙灘又急遽的消退，轟隆嗚咽，往復不已。我有一個朋友賃居匯泉盡頭，出戶不數步就是沙灘，夜聞濤聲不能入眠，匆匆移去。我想他也許沒有想到，那就是觀音說教的海潮音，乃覿面失之。 說來慚愧，“飲食之人”無論到了什么地方總是不能忘情口腹之欲。青島好吃的東西很多。牛肉最好，銷行國內外。德國人佛勞塞爾在中山路開一餐館，所制牛排我認為是國內第一。厚厚大大的一塊牛排，煎得外焦里嫩，切開之后里面微有血絲。牛排上面覆以一枚嫩嫩的荷包蛋，外加幾根炸番薯。這樣的一分牛排，要兩元錢，佐以生啤酒一大杯，依稀可以領略樊噲飲酒切肉之豪興。內行人說，食牛肉要在星期三四，因為周末屠宰，牛肉筋脈尚生硬，冷藏數日則軟硬恰到好處。佛勞塞爾店主善飲，我在一餐之間看他在酒桶之前走來走去，每經酒桶即取飲一杯，不下七八杯之數，無怪他大腹便便，如酒桶然。這是五十年前舊話，如今這個餐館原址聞已變成郵局，佛勞塞爾如果尚在人間當在百齡以上。 青島的海鮮也很齊備。像蚶、蛤、牡蠣、蝦、蟹以及各種魚類應有盡有。西施舌不但味鮮，名字也起得妙，不過一定要不惜工本，除去不大雅觀的部分，專取其潔白細嫩的一塊小肉，加以烹制，才無負于其美名，否則就近于唐突西施了。以清湯氽煮為上，不宜油煎爆炒。順興樓最善烹制此味，遠在閩浙一帶的餐館以上。我曾在大雅溝菜市場以六元市得鰣魚一尾，長二尺半有奇，小口細鱗，似才出水不久，歸而斬成幾段，闔家飽食數餐，其味之腴美，從未曾有。菜蔬方面雋品亦多。蒲菜是自古以來的美味，詩經所說“其蔌維何，維筍及蒲”，蒲的嫩芽極細致清脆。青島的蒲菜好像特別粗壯，以做羹湯最為爽口。再就是附近濰縣的大蔥，粗壯如甘蔗，細嫩多汁。一日，有客從遠道來，止于寒舍，惟索烙餅大蔥，他非所欲。乃如命以大蔥進，切成段段，如甘蔗狀，堆滿大大一盤。客食之盡，謂乃平生未有之滿足。青島一帶的白菜遠銷上海，短粗肥壯而質地細嫩。一般人稱之為山東白菜。古人所稱道的“春韭秋菘”，菘就是這大白菜。白菜各地皆有，種類不一，以山東白菜為最佳。 青島不產水果，但是山東半島許多名產以青島為集散地。例如萊陽梨。此梨產在萊陽的五龍河畔，因沙地肥沃，故品質特佳。外表不好看。皮又粗糙，但其細嫩酥脆甜而多漿，絕無渣滓，美得令人難以相信。大的每個重十臺兩以上。再如肥城桃，皮破則汁流，真正是所謂水蜜桃，海內無其匹，吃一個抵得半飽。今之人多喜懷鄉，動輒曰吾鄉之梨如何，吾鄉之桃如何，其夸張心理可以理解。但如食之以萊陽梨、肥城桃，兩相比較，恐將啞然失笑。他如煙臺之香蕉蘋果玫瑰葡萄，也是青島市面上常見的上品。 一般山東人的特性是外表倔強豪邁，內心敦厚溫和。宦場中人，大部分肉食者鄙，各地皆然，固無足論。觀風問俗，宜對庶民著眼。青島民風淳厚，每于細民中見之。我初到青島，看到人力車夫從不計較車資，乘客下車一律付與一角，路程遠則付二角，無爭論者。這是全國所沒有的現象。有人說這是德國人留下的無形的制度，無論如何這種作風能維持很久便是難能可貴。青島市面上絕少討價還價的惡習。雖然小事一端，代表意義很大。無怪乎有人感嘆，齊魯本是圣人之邦，青島焉能不紹其馀緒？ 我家里請了一位廚司老張，他是一位異人。他的手藝不錯，蒸饅頭，燒牛尾，都很擅長。每晚膳事完畢，沐浴更衣外出，夜深始返。我看他面色蒼白削瘦，疑其吸毒涉賭。我每日給他菜錢二元，有時候他只饗我以白菜豆腐之類，勉強可以果腹而已。我問他何以至此，他慘笑不答(www.lz13.cn)。過幾天忽然大魚大肉羅列滿桌，儼若筵席，我又問其所以，他仍微笑不語。我懂了，一定是昨晚賭場大贏。幾番釘問之后，他最后進出這樣的一句“這就是一點良心！” 我賃屋于魚山路七號，房主王君乃鐵路局職員，以其薄薪多年積蓄成此小筑。我于租滿前三個月退租離去，仍依約付足全年租賃，王君堅不肯收，爭執不已，聲達戶外。有人嘆曰：“此君子國也。” 我在青島居住四年，往事如煙。如今隔了半個世紀，人事全非，山川有異。懸想可以久居之地，乃成為縹緲之鄉！噫！ 梁實秋作品_梁實秋散文集 梁實秋：雅舍 梁實秋：旅行分頁：123
跌倒沒關系，關鍵在爬起來的過程中有所收獲 跌倒沒關系，關鍵是在爬起來的過程中有所收獲。有些事情，你年輕的時候經歷了，比你年紀大了以后再經歷要好得多，因為損失的少，打擊不會大。最重要的是，找到原因了以后，你以后的路會更平坦跟順遂。 最近很多朋友想換工作，大多數人覺得自己年輕的時候，沒有選好一個行業，現在換工作各種不如意。其實換個角度想，很多損失發生了，如果能正確的對待，不一定是壞事。 舉個例子，在交易中有時止損就是最大的勝利。如果止損了某支股票，損失了1塊錢，股票又跌了2塊錢，止損就是最對的選擇。拉長時間周期，穩定而持續的盈利，是由你的止損決定的。一筆止損不會使你更貧窮，但是不止損，可能會讓你貧窮。記得教風險的老師說，其實對于初級的交易者，不止損遭受一次損失特別好，因為這輩子，他都會記得這個事。 其實在現實生活中，非常多的這種例子，我們身邊肯定比比皆是。比如某食品飲料行業上市公司，因為早年零售商的排擠事件受到了嚴重的損失而轉變策略，選擇了自己開拓新的渠道，買店鋪開店做零售終端，在今年的全國范圍的租金上漲浪潮中，它成為為數不多的，沒有受到影響的上市公司之一。 再比如08年，中國船舶業因為波羅的海指數遭受了重擊，而受損失最小的公司，只是因為在創業初期就經歷了客戶違約的事遭受過損失，而在后來的經營中做出了相應的調整。 其實失敗、跌倒都不要緊，關鍵你要知道為什么會跌倒，在爬起來的過程中有所收獲。在出了什么事的時候，總習慣于在自身之外尋找原因。大家都經歷過對別人好，而別人沒有領情或反而被埋怨，被占便宜的經歷。在埋怨別人之前，要從自身找原因，看看是不是自己給了別人的誤會，為什么她不占別人便宜，占你便宜。 比如，炒股的總是怪別人干擾了他的交易，怪社會不公平，怪家里人給他造成了壓力，怪機構暗箱操作等等。我就總說，你在這個市場，別人也在這個市場，大家在同一個起跑線上，人家為什么能盈利？！很多新人換很多份工作都不行，問我為什么她提不起興趣做事，這么多工作都不適合她，我就讓她先想想，為什么她不適合的工作，適合別人。 有個前輩總是提醒我，年輕的時候摔跟頭是好事。有些事情，你年輕的時候經歷了，比你年紀大了以后再經歷要好得多，因為損失的少，打擊不會大。最重要的是，找到原因了以后，你以后的路會更平坦跟順遂。 但是如果，老摔，老不長記性，老沒有收獲，也真是挺沒轍的事。在發現這份工作不好以后，再換工作之前，仔細審視一下自己，也問問朋友，你適合什么工作。分頁：123
別讓抱怨毀了你的工作生活 近年來，隨著職場生存壓力的不斷加劇，越來越多的人開始加入到“抱怨大軍”的行列中。但是抱怨能讓你擺脫現狀嗎？ 六成多職場人每天抱怨1-5次“干整整六天，就只休一天”、“壓力很大”、“錢太少”、“我要休假”……在各個職場論壇上，職場人的不滿和抱怨遠不止加班過頻。工作占據了職場人每天大部分的時間，每一天都有來自工作的壓力，甚至有的職場人表示自己時常存在危機感。 加班過頻誰不抱怨？發帖人稱，這一年下來，加班給自己帶來無數的煩惱。“有時候在家好好的，突然一個通知加班的電話就把人揪過去。”為此，他的不少出行計劃都被加班打亂了，弄得他“特沒心氣兒”，不得不到網上訴苦。 加班訴苦，這在職場中是常有的事。在廈門一家廣告公司上班的小鄭經常在福州廈門兩地間跑，最近一個月的周末，她大部分時間都是在長途車上度過的。 過度的工作量讓她在老板面前開始抱怨，頻繁加班也使她臉色很差、精力無法集中。盡管抱怨，但小鄭的態度并不生硬，反而有些調侃。 她經常對同學說的段子就是“世上最痛苦的事情是什么？加班。還有更痛苦的嗎？天天加班。這是最痛苦的嗎？不，最最痛苦的是天天加班卻沒有加班工資”。 有理有據你抱怨職場，如果單純是發泄對工作的不滿，尚可以理解為情緒的宣泄。但如果牽扯到對周圍個人的攻擊，就會給人“長舌婦”印象，令人反感。 如果僅僅是對加班的抱怨，應該有理有據，讓你的老板知道你為加班付出了哪些代價，不要只是一味地抱怨“太累了！”“不喜歡加班”。如果有情緒，還不如“加班太頻繁了，我覺得很累！想休息一段時間”這樣的訴求來得實際一些。 在解決和平衡這些壓力和危機感的過程中，職場人一旦無法做到內心的平衡，抱怨就會產生。而當對工作、上司的抱怨以及由此產生的矛盾積累到無法排解的時候，或許你會發現自己真的成了抱怨不斷的職場“祥林嫂”。 有一項調查顯示，超過六成職場人表示自己一天抱怨次數在1-5次之間，具體比例為65.7%.更有4.8%的職場人表示自己每天抱怨在20次以上。大家抱怨的都與什么方面相關呢？在接受調查的職場人中，抱怨與工作相關的內容達到了80.5%的比例，遠遠領先于其他方面。排在第二位的是與感情相關，比例僅為29.7%。 在現實世界中，有太多的人雖然受過很好的教育，并且才華橫溢，但在公司里卻長期得不到提升，為什么呢？主要是因為他們不愿意自我反省，總是埋怨環境，對工作抱怨不休。 工作中時常表現出這樣的情況：一項任務交代下來后，如果上司不追問，結果十有八九不了了之；有些事情，如果上級不跟蹤落實，就很難有令人滿意的反饋。還有的人面對布置的工作常常只會睜大眼睛，滿臉狐疑地反問上司“怎樣做？”“這事我不知道啊？”抱怨的人很少積極想辦法去解決問題，不認為完成工作是自己的責任，卻將訴苦和抱怨視為理所當然。 牢騷滿腹，喋喋不休地抱怨，積怨滿天飛。他們動輒抱怨被老板盤剝，替別人賣命、打工，是別人賺錢的工具；或者感嘆自己才高八斗、學富五車，可是總得不到老板的賞識，“可惜我這匹千里馬，沒有遇到識才的伯樂！” 抱怨工作乏味，抱怨公司的老板苛刻；抱怨工作時間過長，抱怨工作量大且與收入不對稱；（創業 www.lz13.cn）抱怨分配不公平了，承諾的提成不兌現；抱怨公司管理制度過嚴……當然，他們的抱怨不僅僅是一種表現，可怕的是抱怨后面的打工心態。 看看周圍那些只知抱怨而不認真工作的人吧，他們從不珍惜自己的工作機會。他們不懂得，豐富的物質報酬是建立在認真工作的基礎上的；他們更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的機會來提高自己的技能。 他們在日復一日的抱怨中，徒增歲長，而技能沒有絲毫長進。更可悲的是，抱怨者始終沒有清醒地認識到一個嚴酷的現實：在競爭日趨激烈的今天，工作機會來之不易。 仿佛有太多的理由讓我們生氣，讓我們抱怨世界的不公，但是生氣能解決問題嗎？抱怨能讓你擺脫現狀嗎？生氣和抱怨能換回自己的快樂和滿足嗎？答案當然是否定的。 比如，曾有一對夫妻，結婚后天天鬧矛盾，最后他們去找心理醫生進行心理咨詢。見到大名鼎鼎的心理學家艾立克森后，夫妻倆把對方各說了個體無完膚。 聽過了雙方相互抱怨和指責后，艾立克森沒有評價他們的對錯，只問了他們一句話：“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”那對夫妻聽了頓時無語。 美國知名牧師威爾·鮑溫，發起了一項“不抱怨”活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。覺得很難嗎？不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。 而你也可以成為其中的一分子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！ 這個不抱怨的活動告訴我們：面對生活的不如意，面對世界上無數讓我們生氣、抱怨的事情，我們要用一顆積極的心，一種大無畏的精神來面對。 當一件事發生時，我們不必急著去問這件事到底如何，而要先知道自己對這件事的感覺如何。無論遭遇什么樣的逆境，都要先停下來，讓自己喘一口氣，想一想究竟發生了什么事。 每個人都有自己獨特的思維和見解，我們不可能主宰環境和他人。所以我們就必須對自己的工作、情感、生活負責。如果一個人把自己的命運、情感交給環境、交給運氣或交給他人，那么，他時時都有受到傷害和產生怨恨的可能。 一定要記住：為別人的錯誤生氣，就是用別人的錯誤懲罰自己。我想這不是我們每天生活的目標。生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要換一個思路看待同樣的問題就行了。 抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。 總之，抱怨本是一種致命的病毒，一旦染上，后果非常嚴重。保持一顆平常心是化解心中抱怨的最有效補品。 作為一名職場人士，凡事要有一顆平常心，這樣才能減少不必要的抱怨和牢騷，并讓自己更加理智地生活。分頁：123
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